Οι Κρητικοί χοροί αποτελούν μια ξεχωριστή κατηγορία από τους υπόλοιπους νησιώτικους χορούς. Υπό το άκουσμα της κρητικής λύρας ή του βιολιού είτε με συρτούς χορούς ή και πιο δυναμικούς. Αντίστοιχα οι νησιώτικοι χοροί διαφέρουν από περιοχή σε περιοχή. Στην εκμάθηση εφαρμόζουμε συνδυασμούς χορογραφιών με ζευγαρωτούς χορούς και αυτοσχεδιασμούς. Οι κύριες ενότητες ανα περιοχή που μαθαίνουμε είναι οι παρακάτω:
Κρήτη:
Συρτός Χανιώτικος, Καστρινός, Πεντοζάλης, Σούστα, Μαλεβιζιώτης
Νησιά Αιγαίο:
Βόρειο Αιγαίο, Σποράδες, Δωδεκάνησα, Κυκλάδες, Ιόνια Νησιά –Κύθηρα